糖質制限食講演会 in 大阪
「最高の健康食！糖質制限食でいつまでも若々しくすこやかに！ 」

（主催：一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会
　共催：日本統合医療学会四国支部／徳島県糖質制限研究会）

◆日程：2025年6月1日（日）14：00～16：30頃　※開場・受付は、13：45～

◆会場：大阪大学中之島センター6階 セミナー室6E・6F

大阪市北区中之島4-3-53
https://www.onc.osaka-u.ac.jp/access/

◆受講費：賛助会員 2,700円 ／ 一般（会員の方以外）3,200円

◆内容：

・第1部
「糖質制限と心身ケアで　アンチエイジングを」
講師： 板東 浩　医師 ／ 日本統合医療学会四国支部長・徳島県糖質制限研究会代表

＜板東先生より＞
子供の頃、私が目指していた夢は、ピアニストか作曲家でした。私の師匠は、105歳まで活躍された聖路加国際病院の日野原重明氏です。 生活習慣病やプライマリケア医学、音楽療法などを教えて頂きました。
日々の生活は食事が基本で、糖質制限食こそ健やかな人生の基盤です。また、毎日適度な有酸素運動やときに強い負荷の筋トレも推奨されます。私は規則的な生活で、体重も100mダッシュ13秒も半世紀不変です。
現代はストレス社会で、心身医学的なメンタルケアも大切です。音楽療法を上手に活用すると、適度な休息や良い睡眠が得られます。講演では食事面を中心に、スポーツや音楽などの話題もお話し致します。お楽しみ頂き、今後良い人生や生き甲斐に繋げてほしいと存じます。

＜板東先生ご略歴＞
徳島大学卒、ECFMG資格を取得し米国で臨床研修
専門は、糖尿病、生活習慣病、音楽療法、心身医学など
臨床・研究歴：書籍30以上、様々な印刷物 2000以上
英語論文500以上、国際医学英文雑誌4誌の編集長

医学界における学術大会の大会長を担当した学会として
日本バイオミュージック学会 (1999)、日本音楽療法学会(2009)
日本プライマリ・ケア連合学会(2017)、日本心身医学会中四国 (2023)

音楽療法やスケート、陸上競技、講演活動も継続
第３回ヨーロッパ国際ピアノコンクール in Japan銀賞(2012)
冬季国体スケート・スピード選手で出場(1999～2003)
日本統合医療学会四国支部長、徳島「新老人の会」代表
HP：https://www.pianomed.org/
音楽療法コラム：https://croix.asia/magazine/category/md/

・第2部
「キーワードは糖化と酸化。糖質制限食で老化・糖尿病・生活習慣病に負けない体を作る！」
講師： 江部 康二　医師 ／ (一財)高雄病院・(一社)日本糖質制限医療推進協会理事長

＜江部理事長より＞
私は1950年1月8日生まれです。2002年6月、52歳で糖尿病と診断されました。すぐに「スーパー糖質制限食」を開始し、後期高齢者となった75歳の現在まで23年間、継続しています。
その結果、
① 歯は全部残っており、虫歯・歯周病なし
② 目は裸眼で広辞苑の小さい文字が読め、運転もできる
③ 聴力低下なし
④ 夜間尿なし
⑤ 身長の縮みなし
⑥ 52歳で糖尿病と診断されたが、内服薬なし
⑦ HbA1cは5.6～5.8%を維持し、糖尿病合併症なし
⑧ 血圧は120～135／70～85で正常範囲、降圧剤なし
⑨ 40年以上テニスを続けているが、関節などに痛みなし
と、明らかに老化が防げています。
75歳で、①～⑨すべての条件を満たす人は、ざっと1000万人に1人!?で、ほぼ超人といえる大変良好な健康状態です。糖尿病を発症したものの、以来、糖質制限食を実践し続けてきたからこそ、「糖化・酸化・老化」を抑えることができ、結果として「超人的健康」につながっていると言えるでしょう。
講演では、この75歳で実現中の「超人的健康」のヒミツについて、わかりやすくお話ししたいと思います。

・質疑応答

※第1部40分、第2部60分、質疑応答30分程度を予定しております。

◇◆◇ 交流会 ◇◆◇

◆日時： 2025年6月1日(日) 17：20～（2時間程度）

◆場所： ダイビル本館 1F 「ドノスティア（Donostia）」 　

大阪市北区中之島3-6-32　※講演会場から徒歩3、4分
https://donostia.site/#access

◆参加費： 賛助会員 6,800円 ／ 一般（会員以外の方） 7,500円

◆形式など：立食 ／ お食事＋フリードリンク

【以下大阪講演会・交流会共通】

■お支払い方法： クレジットカード/銀行振込/郵便振替 ※事前決済のみとなります。

■お申し込みの流れ：

1. 下記「お申し込み方法」の該当するものからお申し込み下さい。
2. 事務局よりお支払い方法についてメールでご連絡します。
3. 入金確認後、予約確定のメールをお送りします。
4. 当日、直接会場までお越しいただき、受付にてお名前をお伝え下さい。

■お申し込み方法：

★賛助会員の方：

事務局へメールにて、参加ご希望のイベント名をご明記の上、お申し込み下さい。

※複数名でお申し込みの場合は、全員のご氏名をご明記下さい。
※領収書の発行をご希望の場合は、領収書宛名もお知らせ願います。

★賛助会員入会をご希望の方：

1. 入会案内および会員規約をお読み下さい。
http://www.toushitsuseigen.or.jp/sign-up

2. お申し込みは下のフォームからお願いします。「入会ならびに講演会出席のお問い合わせ」を選択いただき、「通信」欄に参加ご希望のイベント名（6/1大阪講演会、交流会）をご記入下さい。
http://www.toushitsuseigen.or.jp/contact

★一般(会員以外の方)で、講演会もしくは、講演会・交流会への参加のみご希望の方：

下のフォームからお申し込み下さい。
http://www.toushitsuseigen.or.jp/seminar-gen

■その他：

・予約制です。当日参加はできません。

・当日は直接各会場へお越し頂き、受付にてお名前をお伝えください。

・講演会のキャンセルは5月29日(木)までに、交流会のキャンセルは5月27日(火)までに事務局へメールにてご連絡願います。
これら以降のご返金は対応致しかねますので、予めご了承ください。