正しく学ぼう!糖質制限食

学びの部屋

 

糖質制限食が広まるにつれて、自己流の方法や、誤解に基づいた方法で実践されるケースも増えています。

 

そのようなケースの中には、全く効果が感じられないという方や、体調を崩される方もいらっしゃいます。

 

糖質制限は、正しく行うと決して身体に悪いものではありません。

 

健康効果の非常に高いものですので、正しい知識を身につけ、正しい方法で実行しましょう!

 

ここ「学びの部屋」では、

 

・糖質制限食の実践---具体的な始め方と無理なく続ける方法

 

・糖質制限食FAQ

 

を記載しています。

 

内容は順次加筆していきますので、FAQへの追加リクエストなどございましたら、こちらからお送りいただけますと幸いです。

 

なお、いただいたご質問やご意見には個別に返信できない場合もありますのでご了承下さい。

 

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糖質制限食の第一人者

(C) 一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会 2015